Кто такие интроверты — Высокочувствительные люди?

Простые и эффективные структурированные понятия взаимоотношений мужчина- женщина, чувства, эмоции, настоящая любовь, свойства характера

Кто такие интроверты — Высокочувствительные люди?

Их выделяют многие психологи и нейробиологи. Высокой чувствительности посвящены сотни исследований от сканирования мозга до генетических анализов. Изучение мозга ВЧЛ показывает, что их мозговые процессы отличаются от процессов в мозге остальных людей: ВЧЛ чаще испытывают эмпатию, внимательнее к своему окружению и лучше понимают других людей. Загвоздка в том, что тут, конечно, есть ловушка, как и с интровертами: после того как слово и идея стали популярными, высокочувствительными людьми себя стали называть многие, даже те, кто технически к ним не относится.

Высокочувствительные люди — это новые интроверты нашего времени. ВЧЛ люди, реагирующие на окружающих мир сильнее и интенсивнее других. Обращающие особое внимание на все ощущения: вкусы, прикосновения, звуки, запахи. Придающие значение слишком яркому свету в своей комнате. Они чрезвычайно чувствительны к эмоциям, как своим, так и чужим.

 

В современном обществе есть много заблуждений по отношению к высокочувствительным людям: нет, они не всегда интроверты, не всегда застенчивые, слабые или больше других подвержены психическим заболеваниям. Более того, высокочувствительного человека не так-то легко отличить, и они могут справляться со своими чувствами и реакциями, а иногда даже лучше других.

Я решила рассказать вам об этом подробнее, потому что всё чаще заголовки именитых изданий пестрят аббревиатурой HSP (highly sensitive people). Я бы сказала, что это нынешние любимчики прессы. Странно, что внимание в сторону ВЧЛ журналисты обратили только сейчас, ведь этому явлению дали определение ещё в середине 90-х. Поэтому давайте начнем с истоков.

Откуда к нам пришло это понятие?

Впервые высокочувствительных людей выделила психолог Элейн Н. Арон в своей книге «The Highly Sensitive Person», которая вышла в 1996 году. Арон жила в Сан-Франциско и вместе со своим мужем Артуром начала изучать ВЧЛ в 1991 году. Арон описывает ВЧЛ как тех, у кого «повышена чувствительность к стимуляции» и кто «более осведомлён о деталях и нюансах и обрабатывает информацию глубже, рефлективнее остальных». Арон считала, что Карл Юнг, Эмили Дикинсон и Райнер Мария Рильке были высокочувствительными людьми и что они вообще «обычно бывают поэтами, писателями, учителями, врачами, учёными и философами». Считается, что 20 % населения Земли — высокочувствительные люди.

Почему о них внезапно заговорили?

Термин и книга Арон не то чтобы лежали в забвении, нет — другие исследователи писали о ВЧЛ, и о них выходили научные статьи, но именно в последние годы медиа обратили на них особое внимание. The Huffington Post выпустили текст о том, как высокочувствительные люди иначе взаимодействуют с миром, The Wall Street Journal написали о феномене, даже Scientific American вспомнили об Арон и её идеях. В научном мире интерес к ним тоже повышается: так, в Брюсселе прошла первая конференция, посвящённая высокой чувствительности. О феномене ВЧЛ выходит документальный фильм под названием «Sensitive», в котором, например, снялась певица Аланис Мориссетт, считающая себя высокочувствительным человеком.

Зачем выделять высокочувствительных людей, если уже существуют интроверты?

Потому что это психологическая и нейробиологическая категория людей по совсем другим показателям. Арон вывела шкалу чувствительности из 27 пунктов, чтобы выделять ВЧЛ; и, как и в случае с интровертами, это не просто бинарная система, вы не просто либо высокочувствительный человек, либо нет, здесь есть градация. Если интроверты в первую очередь определяются своими отношениями с другими людьми, то высокочувствительные люди в целом определяются отношением к миру. Тем не менее, как и интроверты, ВЧЛ могут любить уединение, чтобы дать своему мозгу отдохнуть от стимуляции. Например, если вы часто плачете в кино или вас раздражают сильные запахи, или вы проникаетесь эмоциями других людей в самые неожиданные моменты. И это важно изучать: потому что, если вы поймёте, что вы — высокочувствительный человек, вы сможете лучше устроить свою жизнь, например стараться работать в тихих и спокойных местах.

 ВЧЛ правда существуют?

Да, конечно. Их выделяют многие психологи и нейробиологи. Высокой чувствительности посвящены сотни исследований от сканирования мозга до генетических анализов. Изучение мозга ВЧЛ показывает, что их мозговые процессы отличаются от процессов в мозге остальных людей: ВЧЛ чаще испытывают эмпатию, внимательнее к своему окружению и лучше понимают других людей. Загвоздка в том, что тут, конечно, есть ловушка, как и с интровертами: после того как слово и идея стали популярными, высокочувствительными людьми себя стали называть многие, даже те, кто технически к ним не относится. Каждому хочется считать себя особенным, поэтому хочется верить, что мы глубже и тоньше других понимаем окружающий мир.

 

Похожие статьи:
Сортировать
Post Page
Самопознание Простые и сложные понятия Кто такие Смысл жизни Основные ценности в жизни Основные ценности Отрицательные свойства Характера Одиночество Что такое Что значит Мыслительный Процесс Характер и качество Личности Обязательные знания Женская красота Источники счастья Жестокость О времена О нравы Состояния Настоящий мужчина Признаки любви Твои Сильные Стороны Положительные Свойства Характера Поступки Основные цели человека Что такое Истории Добро и Зло Как Рекомендации Привычки Убеждения Управление сознанием Сленг Уличный сленг Что значит Блатной жаргон Физиология Счастья
Сортировать

Кто такие Святые люди?

2018-07-30 08:32:24
admin

18

Что такое Нелюдимость?

2018-04-22 21:33:48
admin

18

Что такое Спесивость?

2018-10-02 18:27:47
admin

8

Что такое Героизм?

2018-10-01 19:43:32
admin

8

Что такое Антипатия?

2018-09-26 12:11:39
admin

8

Матриархат

2018-09-19 22:02:49
admin

8

Что такое Симпатия?

2018-09-16 23:57:12
admin

8

Киселев Василий Александрович

Тренер проектов — оценка и реальное натаскивание отслеживание действий клиента по проекту клиента (личностные характеристики, клиента, ключевые компетенции, графики, консультации, рекомендации методов достижения целей, анализ реальности идеи в бизнес, проектный менеджмент, ресурсы, риски, ответы на вопрос — зачем все это нужно?

 

детский

Папа может

Самый лучший в Мире!

Позвоните прямо сейчас!
+7(926)254-1397

..cад

..cад