смесь бессилия и апатии с панической тревогой, когда кажется, что смертельно устал и хочешь спать, а стоит лечь

Что такое Усталость?

Усталость — защитная реакция организма, возникающая при мысли о том, что надо что-либо делать. Усталость – это кратковременное или постоянное свойство личности испытывать слабость, упадок физических или интеллектуальных сил. Это находиться в утомленном состоянии от каких-либо неприятностей, волнений, переживаний. Почему важно осознать это состояние, потому, что это касается состояния Усталости, ставшей частью личности, визитной карточкой,…
Читать дальше