Усталость — защитная реакция организма, возникающая при мысли о том, что надо что-либо делать.
Усталость – это кратковременное или постоянное свойство личности испытывать слабость, упадок физических или интеллектуальных сил. Это находиться в утомленном состоянии от каких-либо неприятностей, волнений, переживаний.
Почему важно осознать это состояние, потому, что это касается состояния Усталости, ставшей частью личности, визитной карточкой, превратившейся в привычку и черту характера.
Усталость – это когда убывают желания. По сути — это стремление человека к смерти. Организм изнашивается. Нервы изнашиваются. Речь, естественно, идет не об обыкновенной усталости, связанной с интенсивным физическим или умственным трудом. Эта временная усталость быстро проходит, стоит выспаться, покушать, отдохнуть в кругу друзей.
Глянешь на иного молодого человека и сразу опускаешь руки — эту усталость отдыхом не прогонишь. Рядом с этой Усталостью — Скука, Безделье, Равнодушие, Безразличие, стремление не напрягаться и всё делать по минимуму. В глазах этой Усталости холод отчуждения и Смерть тела.
Это отвратительное состояние похожее на странную смесь бессилия и апатии с панической тревогой, когда кажется, что смертельно устал и хочешь спать, а стоит лечь — и сон не идёт, в голову лезут всякие страсти и если даже удаётся на несколько минут задремать, обязательно приснится какая-нибудь гадость.
Усталость – это безразличие к себе. Когда человек нарушает режим дня, у него постепенно накапливается усталость. Снижение умственной и интеллектуальной силы происходит не сразу, поэтому многим трудно заметить в себе подобные проблемы. Но, если знать первые признаки снижения активности ума и разума и то, что из этого получается в дальнейшем, то многие сразу смогут обнаружить в своем сознании присутствие этих психических проблем.
Усталость – признак загрязненного ума. Каковы первые признаки усталости ума и разума? Первые признаки такой деградации сознания — это снижение концентрации внимания или чрезмерная напряженность ума.
На снижение силы разума указывают усиление вредных привычек, уменьшение силы воли и увеличение потребностей в сексе, еде, сне и конфликтах.
За продолжительный срок поздний отход ко сну обычно приводит к хронической психической усталости и чрезмерной психической напряженности, которую часто пытаются снять курением или употреблением кофе в больших количествах.
От этого страдает его эмоциональная сила, появляются чрезмерная раздражительность, агрессивность, антагонизм. Каждый человек имеет свою индивидуальную потребность во сне. Она сильно зависит от соблюдения режима дня и возраста. С возрастом потребность во сне снижается, но если нарушать режим дня, то она всегда будет высокой. Также потребность во сне зависит от конституции человека и его рода деятельности.
Через несколько лет, Депрессия начнет накапливаться, краски жизни тускнеют, и кажется, что все вокруг становится мрачным. Это признак того, что мозг не отдыхает и его психические функции истощаются.
Усталость зачастую является следствием того, что человек занят нелюбимым делом. Когда не смог найти своё предназначение, когда с работой трудишься только из-за денег, возникает хроническая усталость.
Усталость – следствие неудовлетворенности. Когда человек идет на ненавистную работу, трудится из-под палки, возникает сильная неудовлетворенность, которая и называется усталостью. Беда в том, что усталость постепенно перерастает в Депрессию, Апатию, Разочарование и Опустошенность.
