Вспыльчивость – это склонность к неадекватным, нестандартным реакциям, эмоциональной несдержанности, внезапной раздражительности, предрасположенность к гневу, на основе негативного опыта жизни.
Это одно из самых сложных понятий, где пересекаются первопричины и последствия. Для раскрытия глубины с полного значения этого понятия, причин прочитайте выделенные ссылки.
Причины возникновения
Первоисточником Вспыльчивости является отрицательный опыт жизни, неудачи или накопившаяся усталость. Очагом раздражения и накопившейся усталости, является непонимание Смысла жизни и неправильные цели в жизни. Одним из раздражителей и усталости в жизни, является Эмоциональная усталость в виде накопившихся отрицательных раздражений или событий. Жизнь в Страсти — провоцирует Вспыльчивость, Гнев, Жестокость.
Поводом вспыльчивости может стать любой объект или ситуация внешнего мира, которому придается избыточная значимость. Плохое настроение, стресс, переутомление, страх и тревога могут стать причиной для вспыльчивости. Гиперчувствительность к внешним энергетическим воздействиям, неравнодушие, ранимость, ответственность, честность, чувство справедливости, нетерпимость – это неполный перечень всех причин. Ответственный человек, видящий откровенное Хамство, может выплеснуть раздражение на Хама только оценив потенциал противника. Вспыльчивый человек — не может оценить ситуацию, событие или объект в силу Гиперчувствительности, обостренному чувству Справедливости, Нетерпимости. Понимание всех процессов происходящих в короткой вспышке Гнева и выбросу энергетического пучка — сложный процесс.
Как пример: Вспыльчивость можно объяснить, как чувствительность курка заряженного пистолета.
Раздражитель, беспрепятственно минуя фильтры сознания, непосредственно воздействует на чувствительные центры человека, вызывая вспышку вспыльчивости. Эмоциональный выплеск энергии Гнева невозможно сдержать. Накопившееся раздражение требует эмоционального выхода.
Поводов Вспыльчивости может быть сколько угодно. Причина одна – недостаточность опыта и знаний, отрицательность результата, Лень, Страх ответственности, Ложная уверенность, Спорливость, невозможность и неумение делать выбор, как реагировать на события жизни и высокая чувствительность. Раздражительность накапливается, результатом которой является вспышка Гнева.
Вспыльчивость, лишена величайшего преимущества личности – права выбора. Она, ни секунды не сомневаясь, вспыхивает, резко повышает голос, активно жестикулирует, гневится. Иными словами, у Вспыльчивости между событием и реакцией на него отсутствует предохранительный клапан, в форме права выбора. Граница между вспышкой Гнева тонка.
Спусковым крючком вспыльчивости может стать любой пустяк, но, прежде всего, является Злость, подогретая осуждением. Не имея самообладания и устойчивости психики, человеку легко воспламениться при встрече с Невежеством, не желающим активно слушать, постоянно перебивающим и возражающим.
Временное Помешательство – это более близкое объяснение. В спокойном состоянии разум контролирует проявление чувств и эмоций и лишь при временном помешательстве, каким и является вспыльчивость, в пространство фонтанируют негативные разрушительные эмоции.
Нарастает сердцебиение, повышается кровяное давление, идет мощный выброс адреналина. Если вовремя не затормозить, можно плавно перейти в состояние Гнева во множестве его проявлений, в том числе и крайних – Ярости и Бешенстве.
Выкачав из человека огромную энергию, вспышка вспыльчивости бросает его в состояние Уныния, Обессиленным, Опустошенным, Беззащитным и Угрюмым.
Очень часто вспыльчивость сопровождают — Горячность, Запальчивость, Гневливость, Неуравновешенность и Раздражительность. Не теряя на время обдумывание, человек практически не контролирует себя, становится безвольным, поэтому теряет уважение в глазах окружающих.
Вспыльчивость уничтожает способность принимать правильные решения, толкает на необдуманные поступки, ухудшает самочувствие человека, провоцирует проблемы, ведет к истерии и заканчивается чувством Стыда. Для вспыльчивости характерно моментальное перепрыгивание из спокойного состояния в крайне возбужденное, взбудораженное и импульсивное.
Значительную роль играет темперамент. Вспыльчивость – это личность без «тормозов». Любому человеку сотни раз на дню приходится сознательно или неосознанно делать выбор, как реагировать на ту или иную ситуацию жизни. Иметь право выбора на ситуацию – это огромнейший подарок судьбы, неоценимое преимущество сознательного индивидуума. Это право выбора мы тренируем и получаем всю жизнь в виде накопленного опыта. Тренировка жизненных ситуаций — это ежедневное и ежесекундное состояние любого человека.
У опытного, взвешенного, уверенного в своих силах человека есть осознанный выбор, как реагировать на ситуацию, вступить в активное реагирование или проигнорировать провокацию. На обдумывание, как поступить, уходят доли секунды. Эта внутренняя уверенность Сильного человека дается нелегко и приходит только с опытом жизненных ситуаций.
Противоположные Вспыльчивости качества личности
У Вспыльчивости достаточно много врагов в лице Человеколюбия, Доброты, Терпимости, Понимания и Умения прощать. Противоядием от нее являются Доброжелательность, Мудрость и Самообладание, Взвешивание ситуации и Рассудительность.
Эмоция Вспыльчивости является быстро проходящей эмоцией, и это нужно использовать. Очень важно уловить первое мгновение вспыльчивости и не позволить из искры разгореться пламени. Для этого человека нужно, как ребенка, отвлечь от предмета беседы и держать в арсенале подручных средств – спокойствие и примирение. Жизнь вспыльчивого человека безопасной не назовешь. О какой безопасности можно говорить, если у человека нет «тормозов».
Так как накопившаяся усталость, неудовлетворение, раздражение является обыденной ситуацией профилактикой Вспыльчивости являются простые и очень эффективные средства. Первым средством является физическая нагрузка. Это может быть как физически тяжелая работа, так и простые физические занятия – пробежка, тренажеры, фитнес занятия, плавание, баня.
В более простых формах снятия Стрессов – это профилактические приемы алкоголя. Вино, коньяк в профилактических дозах, являются отличными средствами снятия стрессовых ситуаций.
